【ウェルネスクラブ】さんで、健幸づくり！ 運動のことならおまかせ！
ウェルネスクラブさんは健康運動指導士 宇山 民代先生による、
安全で効果的なカラダづくり、
カラダを動かすことの楽しさを感じることが
できるフィットネスクラブです。
エアロビクス
腹筋リリース
ヨガ
ストレッチ
筋トレ
ピラティス
リフレクソロジー などなど・・・
宇山先生は、
様々な資格、知識を生かして
生活習慣予防教室などの定期教室、
シーズンごとの特別教室、フィットネスイベントなども
開催されていますので、
まずは体験してみるのもおススメです！
＊明日4/29は< 旧三江線 プラットホームde YOGA>
のイベントが開催されるそうです。
気持ち良い時間が過ごせそうですね！
毎週の教室はこのような感じだそうです（Ｒ４．４月現在）
